BE THE MOVE BE

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Die Sonne ruft! Die schöpferische Kraft des Frühlings erwacht. Nach den langen Nächten und eher dunklen Tagen sowie den vielen Unruhen auf verschiedenen Ebenen, um uns herum, lädt BE THE MOVE BE ein, dich mit deinen inneren Ressourcen zu verbinden und gleichsam die äusseren zu nutzen: Bäume, Wiesen, Wasser, Stein! Impulsen folgen, die eigenen Potentiale entfalten und ihren Ausdruck genießen, mal in zarten mal in kraftvollen Bewegungen oder im Ehrlichen Mitteilen und im kreativen Schreiben oder im einfach SEIN! BE!. BE THE MOVE BE ist eine achtsame Bewegungs-WahrnehmungsPraxis an kraftvollen Orten der Natur, um die eigene Energie ins Fliessen zu bringen: interaktiv_meditativ_kreativ_integrativ. Wertschätzend begleite ich Dich individuell oder im Gruppen Miteinander.

EinzelSessions auf Anfrage

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systemisch wahrnehmen

systemisch wahrnehmen
Die Natur zeigt uns, wie Elemente und Systeme in wechselseitiger Beziehung stehen. Rhythmen und Zyklen verdeutlichen Übergänge und Zwischenzustände. Verändert sich ein Teil des Systems, beeinflusst das langfristig das Gesamtsystem. Auch wir Menschen sind in ein komplexes Geflecht aus individuellen und kollektiven Systemen eingebettet. Wie die Natur sind wir anpassungsfähig, flexibel und kreativ. Wir können aktiv in Veränderungsprozesse einsteigen und sie gestalten – vorausgesetzt, wir sind dazu bereit. Im systemischen Wahrnehmen richtet sich der Fokus gezielt auf ein System oder einen Teil davon, um Beziehungen und Dynamiken sich anzunähern und sie über eine andere Perspektive zu erkennen. Die "repräsentative Wahrnehmung" erlaubt es, durch klare Intention und Intuition Informationen über das System und dessen Beziehungen zu erhalten. Der Körper dient dabei als Informationsquelle und liefert Impulse für Veränderung. Diese intuitive Wahrnehmung äußert sich in der Körperhaltung, Positionierung, Bewegung, dem Blick, Gefühlszustand und Worten. DIe Person mit Anliegen beobachtet das Geschehen aus einer distanzierten Perspektive und erhält so einen neuen Blick auf die Dynamiken des Systems. Im Moment, wo aus der Aussensicht die Wahrnehmung "bestätigt wird", also in aktive Resonanz geht und ein bewusst machen geschieht, ist dies der erste Schritt für eine positive und lösungsorientierte Veränderung. Von hier aus macht es Sinn, den Prozess weiter zu leiten.

Britta Schönbrunn © 2023‍