Spirale Bewegung
als dynamische mehr-dimensionale Form, unterstützt den eigenen Körper in der räumlichen Orientierung, in der Beweglichkeit und in der Bewegungs-Dynamik. Spiralen sind stabil und zentrieren die Kraft in der Mitte, während zeitgleich eine Leichtigkeit entsteht. In der Natur wachsen Pflanzen, Bäume sowie unsere Knochen in einer rhythmischen Form, SpiralForm. Natur organisiert sich im Prinzip Spirale. Über anatomische Bilder, Beispiele der Natur über das Erspüren von Bewegungsabläufe sowie Hands-On bereiten wir unser BODY-MIND, Körperdenken auf Spirale Bewegungen vor. Wiederholtes Praktizieren von Bewegungssequenzen ermöglicht, Gewohnheiten bewusst zu machen. Es vertieft das Verständnis von Bewegungsmechanismen, die im gemeinsamen Tanzen probiert und integriert werden. Im Workshop ca. 2 Stunden fokussieren wir auf das Thema der SPIRALE, probieren und reflektieren und „spiralisieren“ fliessend in die Jam, die wir mit einer Austauschrunde beenden.
Dienstag 16.Mai 2023
19:00 – 21:45 Uhr
Wiesbaden/Hebbelschule
Tabeko
